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なぜ、あの“分かってない外野”は自信満々なのか?脳科学が教える「ダニング=クルーガー効果」とその賢い対処法
「よかれと思って」――。善意からくるその介入が、なぜか議論をかき乱し、プロジェクトを停滞させてしまう…。 状況を深く理解しているわけではないのに、なぜか自信満々に持論を展開する「外野」の存在。そんな彼らに、どう向き合えばいいのか頭を悩ませた経験はありませんか? その自信の正体は、性格の問題ではなく、私たちの脳に潜む「バグ」の仕業かもしれません。今回は、この厄介な現象を脳科学の視点から解き明かし、賢い対処法と、私たちが「そうならない」ための方法を探ります。 なぜ、彼らは自信満々なのか?:「ダニング=クルーガー効果」という脳のバグ この現象の核心には、社会心理学で非……
なぜ、あの人は“自分のことを棚に上げて”説教してくるのか?脳が持つ巧妙な「自己防衛」のカラクリ
「時間にルーズなのは社会人として失格だぞ。お前のために言うけど、もっと5分前行動を心がけろよ」 いつもギリギリに出社してくる上司に、そう説教された経験はありませんか?あるいは、子どもの好き嫌いを叱る親が、実はブロッコリーを避けていたり…。 言っていることは正しい。でも、「あなたもできてないじゃないか!」と喉まで出かかった言葉を、ぐっと飲み込む。そんな理不-尽な経験は、誰にでもあるはずです。 なぜ、人は自分のことを都合よく「棚に上げて」、他人を批判できてしまうのでしょうか。それは、決してその人の性格が悪いから、というだけではありません。私たちの脳に組み込まれた、巧妙かつ強力な「……
【ハロー効果】“イケメンは仕事もできる”は本当?「ハロー効果」があなたの評価を歪めているかも
「あの俳優さん、すごく性格も良さそう!」「高学歴のあの人が言うんだから、きっと間違いないだろう。」「この商品、パッケージがおしゃれだから、中身もきっと高品質なはずだ。」 こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!認知バイアス三部作の最終回となる今回は、私たちの「人」や「モノ」に対する評価を、知らず知らずのうちに歪めてしまう、非常に強力な思考のクセ「ハロー効果」について、皆さんの「?」にQ&A形式で優しくお答えしていきます! Q1. とろさん、「ハロー効果」って、そもそも何ですか?挨拶と関係があるの? はい、お答えします!ふ……
【後知恵バイアス】「だから言ったのに!」は禁句?後知恵バイアスの罠と、正しい学びのヒント
「ほら、やっぱりA社の株価、上がったじゃないか!あの時もっと買っておけばよかった…」「あの二人が別れるのは、最初から分かってたことだよ。」「テストが終わった後に答えを見たら、『ああ、これ知ってたのに!』って思うことがよくある…」 こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!今回は、私たちの誰もが、日常の様々な場面で陥ってしまっている、少し厄介な思考のクセ「後知恵バイアス(あとぢえバイアス)」について、皆さんの「?」にQ&A形式で優しくお答えしていきます! Q1. とろさん、「後知恵バイアス」って、そもそも何ですか? はい、お……
【防災心理学】なぜ「自分だけは大丈夫」と思ってしまうのか?~正常性バイアスの罠と、命を守る方法~
「緊急地震速報が鳴ったけど、まあ、この辺はそんなに揺れないだろう…」「避難警報が出ているけど、周りの人もまだ避難してないし、大丈夫だよね?」「このくらいの風邪なら、病院に行かなくても、寝ていれば治るはず…」 こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!今回は、私たちの誰もが持つ心の働きでありながら、時には命の危険にさえ繋がってしまう、非常に重要な思考のクセ「正常性バイアス(せいじょうせいバイアス)」について、皆さんの「?」にQ&A形式で優しくお答えしていきます! Q1. とろさん、「正常性バイアス」って、そもそも何ですか? ……
【心理学の罠・確証バイアス】なぜ、人は“見たいもの”しか見ないのか?~「確証バイアス」の正体と対策~
「やっぱり、A社の株は上がると思ってたんだよ!(上昇した後のニュースを見て)」「血液型B型の人って、やっぱりマイペースな人が多いよね!(マイペースなB型の人に会うたびに確信を深める)」「この健康法、絶対に効果があるはずだ!(効果があったという体験談ばかりを探してしまう)」 こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!今回は、私たちの誰もが、気づかないうちに囚われてしまっている、非常に強力な思考のクセ「確証バイアス(かくしょうバイアス)」について、皆さんの「?」にQ&A形式で優しくお答えしていきます! Q1. とろさん、「確証バイア……
【認知的不協和】なぜ、人は“言い訳”するのか?~自分を正当化する心「認知的不協和」の面白い仕組み~
「うーん、この映画、正直あんまり面白くないな…。でも、まあ、芸術性が高いってことなんだろうな!」「ダイエット中なのに、ケーキを食べちゃった…。でも、今日一日頑張った自分へのご褒美だから、これは必要経費!」「この服、衝動買いしちゃったけど、きっといつか着る機会があるはず!うん、いい買い物だった!」 こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!今回は、私たちの誰もが、日常の様々な場面で無意識のうちに行ってしまっている、そんな「心の言い訳」の正体、「認知的不協和(にんちてきふきょうわ)」という、とっても面白い心の働きについて、皆さんの「?」にQ&am……
【悲報】つまらない映画を最後まで見てしまう人は時間とお金を浪費している。~サンクコスト効果から抜け出す心理学~
「うーん、この映画、正直あんまり面白くないな…。でも、チケット代も払っちゃったし、ここまで見たんだから、最後まで見届けないと“もったいない”よな…」 「このゲーム、最近全然楽しめてない。でも、今までたくさん課金してきたし、費やした時間を考えると、今さらやめるのは“もったいない”気がする…」 「今の恋人との関係、もう未来はないって分かってる。でも、これまで一緒に過ごした時間が長かったから、別れる決心がつかない…」 こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!今回は、私たちの誰もが、日常の様々な場面で陥りがちな思考の罠、「サンクコストバ……
【パラドクス】「バカの壁」の向こう側へ~無知の知と陰陽で読み解く、成長のパラドクス~
「バカは自分がバカであることに気づくことができない。なぜならバカだから。」 どこかで一度は、耳にしたことがあるかもしれない。少し乱暴で、身も蓋もなく、しかし妙な説得力をもって、私たちの心に突き刺さるこの言葉。それは、ある種の真理を捉えているように思える一方で、なんとも言えない違和感と、そして一つの大きな「謎」を、私たちに投げかけます。 こんにちは。「とろLabo」の心と頭の探求者、とろです。今日は、この少し挑発的な格言を入り口に、人間の「認知」と「成長」をめぐる、知的で、そして少し危険な冒険へと、皆さんと一緒に旅立ってみたいと思います。 序章:とある思考実験 ここで、一……