脳の仕組み12th page

【CEN】“集中脳”の司令塔？「セントラルエグゼクティブネットワーク（CEN）」って何してるの？【とろLabo用語集 Vol.3】

「なんだか最近、集中力が続かないな…」「計画を立てても、なかなか実行に移せない…」「DMN（ぼんやり脳）の話は聞いたけど、じゃあ“頑張る脳”ってどうなってるの？」こんにちは！あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです！前回は「デフォルトモードネットワーク（DMN）」、通称“ぼんやり脳”のお話をしましたね。今回はその相棒とも言える、私たちの「集中力」や「実行力」を支える“頑張る……

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【DMN】“ぼんやり脳”の秘密？「デフォルトモードネットワーク（DMN）」って何してるの？

もじお「なんだか最近、頭が疲れている気がする…」「ぼーっとしている時間って、無駄なのかな？」「デフォルトモードネットワーク（DMN）って言葉、聞いたことあるけど、一体何のこと？」こんにちは！あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです！今回は、私たちの脳の中で、実はとっても重要な働きをしている「デフォルトモードネットワーク（DMN）」について、皆さんの「？」……

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【セロトニン】幸せホルモン「セロトニン」ってなぁに？～3つの主な働きを優しく解説～【とろLabo用語集 Vol.1】

「なんだか最近、気分がスッキリしないな…」「夜、ちゃんと眠れているはずなのに、なんだか疲れが取れない…」「セロトニンってよく聞くけど、一体どんなものなの？」こんにちは！あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです！今回は、最近よく耳にするけれど、意外と「？」も多い「セロトニン」について、皆さんの素朴な疑問にQ&A形式でお答えしていきたいと思います！Q1. とろさ……

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【腸脳相関とセロトニン】あなたのココロとカラダの不調、もしかして“お腹”からのサインかも？～話題の「腸脳相関」を徹底解説！～

「最近なんだか気分が晴れない…」「理由はないけど、なんとなく不安な気持ちになることが多い…」「集中力が続かないし、なんだか体もスッキリしない…」あなたは今、こんな風に、言葉にしにくい漠然とした心身の不調を感じていませんか？もしかしたら、その原因は意外な場所…そう、あなたの「腸」にあるのかもしれません。近年、医学や脳科学の世界で大きな注目を集めているのが「腸脳相関（ちょうのうそうかん）」というキーワー……

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【バイアス】知らなきゃ損！日常の判断ミスを防ぐ「思考のワナ」と賢い付き合い方

はじめに：その「思い込み」、大丈夫？「限定品と聞くと、つい欲しくなってしまう」「昔の思い出は、なぜか良いことばかりだったように感じる（いわゆる思い出補正ですね！）」「飲み会では、なんとなく周りの意見に合わせてしまう（ついつい空気を読んでしまいますよね）」「占いの結果が、妙に自分に当てはまる気がする」私たちの日常には、こんな風に「なぜかこう感じてしまう」「ついこう行動してしまう」という瞬間がたくさんあ……

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