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• #むくみ#体質改善#冷え性

「夏でも手足が氷のように冷たい…」「とにかく寒がりで、人より一枚多く着込んでしまう…」「疲れやすくて、何をするにもやる気が出ない…」 こんにちは！あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです！今回は、前回解説した「陰虚」とは正反対の、「虚」の状態、体を温めるエネルギー（陽）が不足してしまった状態、「陽虚（ようきょ）」について、皆さんの「？」にQ&A形式で優しくお答えしていきます！ Q1.とろさん、「陽虚（ようきょ）」って、そもそもどういう状態なんですか？ はい、お答えします！「陽虚」とは、その名の通り、私たちの体の中の「陽」、つまり体を……

とろ

• #体質改善#気虚#虚（東洋医学）

「しっかり寝ているはずなのに、いつも疲れが取れない…」「病気というほどではないけれど、なんだかずっと調子が悪い…」「漢方薬局で『虚弱体質ですね』と言われたけど、そもそも『虚』ってどういう意味？」 こんにちは！あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです！東洋医学の概念を学ぶシリーズ、今回は、様々な不調の根底にある、非常によく見られる体の状態「虚（きょ）」について、皆さんの「？」にQ&A形式で優しくお答えしていきます！ Q1.とろさん、「虚（きょ）」って、そもそもどういう状態なんですか？ はい、お答えします！「虚」とは、その漢字のイメージ……

とろ