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心理学 2025年5月11日

心の安定を掴む『陰陽リフレーミング思考』 – 新しい自分と出会う、陰陽に学ぶ心のヒント

「なぜ周りは正当に評価してくれないんだ…」「以前のように、思うようにいかない自分が歯がゆい…」「この先、自分はどうなってしまうのだろう…」 もしあなたが今、このような言葉にならない思いや、出口の見えないトンネルの中にいるような感覚を抱えているとしたら、この記事はあなたのためのものかもしれません。 状況を少しでもコントロールしたい、もっと自分を理解してほしい、そして何よりも心の平穏を取り戻したい。そう感じるのは、人間としてごく自然な感情です。しかし、その切実な願いとは裏腹に、現実はなかなか変わらないように見えるかもしれません。 もし、その閉塞感を打ち破り、状況を好転させる「影響……