先日公開した『ビッグファイブ原型（アーキタイプ）診断』で、ご自身のタイプが『挑戦者』に最も近かった、あなたへ。（まだの方は、まずはこちらからどうぞ！→ [診断編の記事へのリンク]）常識にとらわれず、自分の道を切り拓く、独立独歩のチャレンジャー。その行動力とエネルギーは、間違いなく、あなたの最大の武器です。しかし、その有り余るエネルギーゆえに、「地味で、退屈な繰り返し」である習慣化は、正直、苦手なので……
先日公開した『ビッグファイブ原型（アーキタイプ）診断』で、ご自身のタイプが『共感者』に最も近かった、あなたへ。（まだの方は、まずはこちらからどうぞ！→ [診断編の記事へのリンク]）他人の痛みに深く共感し、周りの人を優しくサポートする。あなたのその素晴らしい才能は、世界を温かくする、かけがえのない光です。しかし、その繊細さゆえに、「新しいことを始めても、小さな失敗で自分を責めて、続かなくなってしまう………
「よし、やるぞ！」と意気込み、完璧な計画を立てるために、本を読み、ネットで情報を集め、あらゆる選択肢を比較検討する…。しかし、気づけば数週間が経ち、あなたは、まだ「最初の一歩」すら踏み出せていない。そんな、準備ばかりが完璧で、行動が伴わない「頭でっかち」な状態に、心当たりはありませんか？その正体は、あなたの脳を支配する、もう一つの厄介な呪い「分析麻痺（ぶんせきまひ）」の仕業なのです。第一章：……
序章：「全力を出せない」あなたの心当たりこんにちは、「とろLabo」のテリーです！（参謀のとろが、筆を執っています）大事な試験の前なのに、なぜか部屋の掃除に熱中してしまう。重要なプレゼンの朝、「昨日あまり寝てなくて…」と、つい予防線を張ってしまう。もし、あなたにこんな心当たりがあるなら、それは単なる準備不足や怠慢ではないのかもしれません。その行動の裏には、無意識に自分の心を守ろうとする「セル……
先日公開した『ビッグファイブ原型（アーキタイプ）診断』、お楽しみいただけましたでしょうか？（まだの方は、まずはこちらからどうぞ！→ [診断編の記事へのリンク]）いよいよ今回から、各タイプにパーソナライズされた、具体的な習慣術を解説していきます。シリーズ第一弾は、最も多くの人が当てはまるとされる『調停者』タイプのあなたへ。周りの意見や場の空気を大切にする、心優しき「調停者」。その素晴らしい才能は、こと……
導入「さて、最初の“つかみ”で、何か面白い話をしなければ…」「気の利いた自己紹介で、相手の心を掴まないと…」人前で話す時、そんなプレッシャーに押しつぶされそうになった経験はありませんか？しかし、本当にコミュニケーションが上手い人、いわゆる「話の達人」は、そのどちらもやっていません。彼らが冒頭でやっているのは、たった一つのこと。それは、「この場は、安心して話せる場所ですよ」という、空気を作るこ……
4部作にわたる「心と性格の探求」の旅も、いよいよ最終章です。第一部で、私たちは生涯変わらない性格の「気候（ビッグファイブ）」を知りました。第二部では、その気候が、日々の「心の天気（4タイプ診断）」にどう影響するかを学びました。第三部では、その天気を動かす「5人の神々（五神）」の存在を知りました。最終章では、これら全てのピースを組み合わせ、「あなたの心の天気は、どの神の仕業なのか？」を解き明かし、究極の自己理……
「その服、あなたにしては似合ってるじゃない」「仕事が早く終わって良かったね。誰かさんに手伝ってもらえて」褒めているようで、どこか棘がある。感謝しているようで、どこか皮肉めいている。そんな、じわじわと心を削ってくる「パッシブアグレッシブ（受動的攻撃性）」な言葉に、どう対処すればいいか分からず、一人でモヤモヤしていませんか？今回は、相手と同じ土俵に立って「仕返し」をするのでも、ただ我慢するのでも……
