「えーっと、あの俳優さんの名前、喉まで出かかってるのに…！」「テスト中、答えが“頭の中の引き出し”にあるのは分かってるのに、どうしても取り出せない！」「大事な言葉を思い出そうとすればするほど、頭が真っ白になる…」 こんにちは！あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです！今回は、私たちの誰もが経験したことのある、あの、もどかしくてたまらない現象、「舌先現象（ぜっせんげんしょう）」（あるいはTOT現象とも言います）について、その不思議なメカニズムと、スッキリ解消するためのヒントを、皆さんの「？」にQ&A形式で優しくお答えしていきます！ Q1. と……
「うーん、この映画、正直あんまり面白くないな…。でも、チケット代も払っちゃったし、ここまで見たんだから、最後まで見届けないと“もったいない”よな…」 「このゲーム、最近全然楽しめてない。でも、今までたくさん課金してきたし、費やした時間を考えると、今さらやめるのは“もったいない”気がする…」 「今の恋人との関係、もう未来はないって分かってる。でも、これまで一緒に過ごした時間が長かったから、別れる決心がつかない…」 こんにちは！あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです！今回は、私たちの誰もが、日常の様々な場面で陥りがちな思考の罠、「サンクコストバ……
「最近、トイレが近くて…」「なんだか残尿感があって、スッキリしない…」「くしゃみをした時などに、少し尿が漏れてしまうことがある…」 こんにちは！あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです！六腑の働きを深掘りするシリーズ、今回は五臓の「腎」のパートナーであり、私たちの水分排泄の最終出口を担う、「膀胱（ぼうこう）」について、皆さんの「？」にQ&A形式で優しくお答えしていきます！ Q1. とろさん、東洋医学の「膀胱（ぼうこう）」は、現代医学と同じ働きですか？ はい、お答えします！「膀胱」の基本的な働きは、現代医学のイメージと非常に近いです。そ……
こんにちは！あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです！六腑の働きを深掘りするシリーズ、ついに最後のメンバーの登場です！今回は、東洋医学の中でも、最もユニークで、そして少しミステリアスな存在「三焦（さんしょう）」について、皆さんの「？」にQ&A形式で優しくお答えしていきます！ Q1. とろさん、「三焦（さんしょう）」って、一体何ですか？そんな臓器、聞いたことないけど… はい、お答えします！それもそのはず、「三焦」は、現代医学には存在しない、東洋医学独自の概念なんです。そして、他の臓腑のように、具体的な形を持たない「無形の腑」とされています。「……
「最近、胃がもたれやすい…」「食欲がなかったり、逆にお腹が空きすぎたりする…」「ゲップや吐き気がよく出る…」 こんにちは！あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです！六腑の働きを深掘りするシリーズ、今回は五臓の「脾」のパートナーであり、私たちの消化活動のスタート地点となる、「胃（い）」について、皆さんの「？」にQ&A形式で優しくお答えしていきます！ Q1. とろさん、東洋医学の「胃」って、現代医学の胃と同じ？ はい、良い質問ですね！東洋医学の「胃」は、六腑の中でも、現代医学のイメージと非常に近い働きを担っています。その主な役割は、口から……
こんにちは！あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです！六腑の働きを深掘りするシリーズ、今回は消化吸収の旅の、まさに最終ランナー！不要なものを体の外へ送り出す、とても大切な役割を担う「大腸（だいちょう）」について、皆さんの「？」にQ&A形式で優しくお答えしていきます！ Q1. とろさん、東洋医学の「大腸」も、やっぱり現代医学のイメージと近いですか？ はい、その通りです！東洋医学の「大腸」も、現代医学と同じく、小腸から送られてきた消化物の、最後の通り道としての役割が中心です。その働きは、主に二つあります。 糟粕（そうはく）を伝える（伝導……
こんにちは！あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです！六腑の働きを深掘りするシリーズ、今回は「胆」に続いて、五臓の王様「心」のパートナーである「小腸（しょうちょう）」について、皆さんの「？」にQ&A形式で優しくお答えしていきます！ Q1. とろさん、東洋医学の「小腸」も、やっぱり現代医学の小腸とは違うの？ はい、その通りです！現代医学と同じく、胃から送られてきた飲食物をさらに消化し、栄養を吸収するという基本的な役割は共通しています。しかし、東洋医学では、その役割をさらに深く、そしてユニークに捉えているんです。 Q2. 「小腸」の最も大……
「なかなか物事を決められない、優柔不断な性格で…」「大きな決断を前にすると、すごく怖くなったり、不安になったりする…」「『胆力がある』って言うけど、東洋医学の『胆』と関係あるの？」 こんにちは！あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです！五臓の解説に続き、今日からはそのパートナーである「六腑（ろっぷ）」について、一つずつその働きを深掘りしていきます！記念すべき第一回は、五臓の「肝」の相棒であり、私たちの決断力や勇気に深く関わる「胆（たん）」について、皆さんの「？」にQ&A形式で優しくお答えしていきますね！ Q1. とろさん、東洋医学の「胆（た……
「あんなに時間をかけて覚えたのに、テストになったら思い出せない…」「読んだ本の内容が、数日経つとほとんど頭に残っていない…」「なぜか、どうでもいいCMソングは覚えているのに、肝心なことは忘れてしまう…」 こんにちは！あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです！今回は、学ぶ全ての人にとっての永遠の課題、「記憶」と「学習効率」について、脳科学の視点から、その質を劇的に変える可能性を秘めた、一つの重要な脳内ネットワークに焦点を当ててみたいと思います。その名も「サリエンスネットワーク（Salience Network）」、略してSNです。 第1章：あなたの脳……
「マッサージに行っても、その時だけ。すぐに元に戻ってしまう…」「肩だけでなく、首や背中までパンパンに張っている…」「肩こりがひどい時、なんだかイライラしたり、頭痛がしたりすることも多い…」 こんにちは！あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです！今回は、多くの人が悩まされている国民病とも言える「肩こり」について、東洋医学の視点から、その意外な原因と、根本的な解決への道筋を探っていきたいと思います。もし、あなたの肩こりが、ただの筋肉の疲れではないとしたら…？ もしかして、あなたの不調は「肩こり」だけじゃない？ まず、少しだけご自身の体と心に、耳を……
