脳の仕組み10th page

【脳の謎】喉まで出かかっているのに思い出せない!「舌先現象」の正体と、脳の整理術

【脳の謎】喉まで出かかっているのに思い出せない!「舌先現象」の正体と、脳の整理術

「えーっと、あの俳優さんの名前、喉まで出かかってるのに…!」「テスト中、答えが“頭の中の引き出し”にあるのは分かってるのに、どうしても取り出せない!」「大事な言葉を思い出そうとすればするほど、頭が真っ白になる…」こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!今回は、私たちの誰もが経験したことのある、あの、もどかしくてたまらない現象、「舌先現象(ぜっせんげんしょう)」……

【悲報】つまらない映画を最後まで見てしまう人は時間とお金を浪費している。~サンクコスト効果から抜け出す心理学~

【悲報】つまらない映画を最後まで見てしまう人は時間とお金を浪費している。~サンクコスト効果から抜け出す心理学~

「うーん、この映画、正直あんまり面白くないな…。でも、チケット代も払っちゃったし、ここまで見たんだから、最後まで見届けないと“もったいない”よな…」「このゲーム、最近全然楽しめてない。でも、今までたくさん課金してきたし、費やした時間を考えると、今さらやめるのは“もったいない”気がする…」「今の恋人との関係、もう未来はないって分かってる。でも、これまで一緒に過ごした時間が長かったから、別れる決心がつか……

勉強の質が劇的に変わる!脳の“重要スイッチ”サリエンスネットワーク(SN)をハックする学習法

勉強の質が劇的に変わる!脳の“重要スイッチ”サリエンスネットワーク(SN)をハックする学習法

「あんなに時間をかけて覚えたのに、テストになったら思い出せない…」「読んだ本の内容が、数日経つとほとんど頭に残っていない…」「なぜか、どうでもいいCMソングは覚えているのに、肝心なことは忘れてしまう…」こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!今回は、学ぶ全ての人にとっての永遠の課題、「記憶」と「学習効率」について、脳科学の視点から、その質を劇的に変える可能性を……

【ミラーニューロン】“共感する脳”の不思議?「ミラーニューロン」って何者?【とろLabo用語集 Vol.7】

【ミラーニューロン】“共感する脳”の不思議?「ミラーニューロン」って何者?【とろLabo用語集 Vol.7】

誰かが美味しそうにレモンをかじるのを見て、思わず自分の口の中が酸っぱくなったり。目の前の人があくびをしたら、自分もつられてあくびをしてしまったり。映画の登場人物の悲しい表情を見て、自分まで悲しい気持ちになったり。こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!今回は、そんな私たちの日常にあふれる「共感」や「模倣」の謎を解き明かす鍵として注目されている、脳の不思議な神経……

【DMNとCEN】脳内サミット開催!「ぼんやり脳 vs 集中脳」~最高のパフォーマンスを引き出す脳のバランス調整法~

【DMNとCEN】脳内サミット開催!「ぼんやり脳 vs 集中脳」~最高のパフォーマンスを引き出す脳のバランス調整法~

「なんだか最近、集中力が続かない…」「良いアイデアが全然浮かばない…」「頭の中がごちゃごちゃして、スッキリしない!」そんな悩みを抱えていませんか?もしかしたら、それはあなたの脳の中で、二つの大きなネットワークシステムが、うまく協力できていないサインかもしれません。こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!今回は、私たちの脳内で日々重要な役割を果たしている……

【CEN】“集中脳”の司令塔?「セントラルエグゼクティブネットワーク(CEN)」って何してるの?【とろLabo用語集 Vol.3】

【CEN】“集中脳”の司令塔?「セントラルエグゼクティブネットワーク(CEN)」って何してるの?【とろLabo用語集 Vol.3】

「なんだか最近、集中力が続かないな…」「計画を立てても、なかなか実行に移せない…」「DMN(ぼんやり脳)の話は聞いたけど、じゃあ“頑張る脳”ってどうなってるの?」こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!前回は「デフォルトモードネットワーク(DMN)」、通称“ぼんやり脳”のお話をしましたね。今回はその相棒とも言える、私たちの「集中力」や「実行力」を支える“頑張る……

【DMN】“ぼんやり脳”の秘密?「デフォルトモードネットワーク(DMN)」って何してるの?

【DMN】“ぼんやり脳”の秘密?「デフォルトモードネットワーク(DMN)」って何してるの?

もじお「なんだか最近、頭が疲れている気がする…」「ぼーっとしている時間って、無駄なのかな?」「デフォルトモードネットワーク(DMN)って言葉、聞いたことあるけど、一体何のこと?」こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!今回は、私たちの脳の中で、実はとっても重要な働きをしている「デフォルトモードネットワーク(DMN)」について、皆さんの「?」……

【セロトニン】幸せホルモン「セロトニン」ってなぁに?~3つの主な働きを優しく解説~【とろLabo用語集 Vol.1】

【セロトニン】幸せホルモン「セロトニン」ってなぁに?~3つの主な働きを優しく解説~【とろLabo用語集 Vol.1】

「なんだか最近、気分がスッキリしないな…」「夜、ちゃんと眠れているはずなのに、なんだか疲れが取れない…」「セロトニンってよく聞くけど、一体どんなものなの?」こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!今回は、最近よく耳にするけれど、意外と「?」も多い「セロトニン」について、皆さんの素朴な疑問にQ&A形式でお答えしていきたいと思います!Q1. とろさ……

【腸脳相関とセロトニン】あなたのココロとカラダの不調、もしかして“お腹”からのサインかも?~話題の「腸脳相関」を徹底解説!~

【腸脳相関とセロトニン】あなたのココロとカラダの不調、もしかして“お腹”からのサインかも?~話題の「腸脳相関」を徹底解説!~

「最近なんだか気分が晴れない…」「理由はないけど、なんとなく不安な気持ちになることが多い…」「集中力が続かないし、なんだか体もスッキリしない…」あなたは今、こんな風に、言葉にしにくい漠然とした心身の不調を感じていませんか?もしかしたら、その原因は意外な場所…そう、あなたの「腸」にあるのかもしれません。近年、医学や脳科学の世界で大きな注目を集めているのが「腸脳相関(ちょうのうそうかん)」というキーワー……

【バイアス】知らなきゃ損!日常の判断ミスを防ぐ「思考のワナ」と賢い付き合い方

【バイアス】知らなきゃ損!日常の判断ミスを防ぐ「思考のワナ」と賢い付き合い方

はじめに:その「思い込み」、大丈夫?「限定品と聞くと、つい欲しくなってしまう」「昔の思い出は、なぜか良いことばかりだったように感じる(いわゆる思い出補正ですね!)」「飲み会では、なんとなく周りの意見に合わせてしまう(ついつい空気を読んでしまいますよね)」「占いの結果が、妙に自分に当てはまる気がする」私たちの日常には、こんな風に「なぜかこう感じてしまう」「ついこう行動してしまう」という瞬間がたくさんあ……