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【バックハンドコンプリメント】あなたの評価を下げているかも?職場や友人に潜む「バックハンドコンプリメント」の見抜き方と対処術

【バックハンドコンプリメント】あなたの評価を下げているかも?職場や友人に潜む「バックハンドコンプリメント」の見抜き方と対処術

こんにちは!「とろLabo」のとろです。私たちは日々のコミュニケーションの中で、時に「あれ?」と首を傾げたくなるような言葉に出会うことがあります。褒められているようで、どこかチクリと棘を感じる…。そんな経験はありませんか?もしかしたら、それは「バックハンドコンプリメント」かもしれません。一見すると褒め言葉のようで、実は相手を巧妙にけなしたり、不快な気持ちにさせたりするこの表現。気づかないうち……

【バイアス】知らなきゃ損!日常の判断ミスを防ぐ「思考のワナ」と賢い付き合い方

【バイアス】知らなきゃ損!日常の判断ミスを防ぐ「思考のワナ」と賢い付き合い方

はじめに:その「思い込み」、大丈夫?「限定品と聞くと、つい欲しくなってしまう」「昔の思い出は、なぜか良いことばかりだったように感じる(いわゆる思い出補正ですね!)」「飲み会では、なんとなく周りの意見に合わせてしまう(ついつい空気を読んでしまいますよね)」「占いの結果が、妙に自分に当てはまる気がする」私たちの日常には、こんな風に「なぜかこう感じてしまう」「ついこう行動してしまう」という瞬間がたくさんあ……

心の安定を掴む『陰陽リフレーミング思考』 – 新しい自分と出会う、陰陽に学ぶ心のヒント

心の安定を掴む『陰陽リフレーミング思考』 – 新しい自分と出会う、陰陽に学ぶ心のヒント

「なぜ周りは正当に評価してくれないんだ…」「以前のように、思うようにいかない自分が歯がゆい…」「この先、自分はどうなってしまうのだろう…」もしあなたが今、このような言葉にならない思いや、出口の見えないトンネルの中にいるような感覚を抱えているとしたら、この記事はあなたのためのものかもしれません。状況を少しでもコントロールしたい、もっと自分を理解してほしい、そして何よりも心の平穏を取り戻したい。そう感じ……

体質を知れば不調は怖くない! 東洋医学でわかるあなただけのセルフケア

体質を知れば不調は怖くない! 東洋医学でわかるあなただけのセルフケア

「なんとなく疲れやすい」「季節の変わり目に調子を崩す」「同じものを食べても平気な時とそうでない時がある」私たちの体質は人それぞれ違い、また毎日変化していますよね。病院に行くほどではないけれど、気になる体の不調や、「これって私だけ?」と思うような体の癖がある方も多いのではないでしょうか。そんな複雑な「あなたの体」の声を聞き、理解するための面白い考え方が、東洋医学にはあります。それが「陰陽五行論(いんよ……