体質改善7th page

【腸脳相関とセロトニン】あなたのココロとカラダの不調、もしかして“お腹”からのサインかも?~話題の「腸脳相関」を徹底解説!~

【腸脳相関とセロトニン】あなたのココロとカラダの不調、もしかして“お腹”からのサインかも?~話題の「腸脳相関」を徹底解説!~

「最近なんだか気分が晴れない…」「理由はないけど、なんとなく不安な気持ちになることが多い…」「集中力が続かないし、なんだか体もスッキリしない…」あなたは今、こんな風に、言葉にしにくい漠然とした心身の不調を感じていませんか?もしかしたら、その原因は意外な場所…そう、あなたの「腸」にあるのかもしれません。近年、医学や脳科学の世界で大きな注目を集めているのが「腸脳相関(ちょうのうそうかん)」というキーワー……