認知バイアス3rd page

なぜ、あの“分かってない外野”は自信満々なのか?脳科学が教える「ダニング=クルーガー効果」とその賢い対処法

なぜ、あの“分かってない外野”は自信満々なのか?脳科学が教える「ダニング=クルーガー効果」とその賢い対処法

「よかれと思って」――。善意からくるその介入が、なぜか議論をかき乱し、プロジェクトを停滞させてしまう…。状況を深く理解しているわけではないのに、なぜか自信満々に持論を展開する「外野」の存在。そんな彼らに、どう向き合えばいいのか頭を悩ませた経験はありませんか?その自信の正体は、性格の問題ではなく、私たちの脳に潜む「バグ」の仕業かもしれません。今回は、この厄介な現象を脳科学の視点から解き明かし、賢い対処……

なぜ、あの人は“自分のことを棚に上げて”説教してくるのか?脳が持つ巧妙な「自己防衛」のカラクリ

なぜ、あの人は“自分のことを棚に上げて”説教してくるのか?脳が持つ巧妙な「自己防衛」のカラクリ

「時間にルーズなのは社会人として失格だぞ。お前のために言うけど、もっと5分前行動を心がけろよ」いつもギリギリに出社してくる上司に、そう説教された経験はありませんか?あるいは、子どもの好き嫌いを叱る親が、実はブロッコリーを避けていたり…。言っていることは正しい。でも、「あなたもできてないじゃないか!」と喉まで出かかった言葉を、ぐっと飲み込む。そんな理不-尽な経験は、誰にでもあるはずです。なぜ、……

【ハロー効果】“イケメンは仕事もできる”は本当?「ハロー効果」があなたの評価を歪めているかも

【ハロー効果】“イケメンは仕事もできる”は本当?「ハロー効果」があなたの評価を歪めているかも

「あの俳優さん、すごく性格も良さそう!」「高学歴のあの人が言うんだから、きっと間違いないだろう。」「この商品、パッケージがおしゃれだから、中身もきっと高品質なはずだ。」こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!認知バイアス三部作の最終回となる今回は、私たちの「人」や「モノ」に対する評価を、知らず知らずのうちに歪めてしまう、非常に強力な思考のクセ「ハロー効果」につ……

【後知恵バイアス】「だから言ったのに!」は禁句?後知恵バイアスの罠と、正しい学びのヒント

【後知恵バイアス】「だから言ったのに!」は禁句?後知恵バイアスの罠と、正しい学びのヒント

「ほら、やっぱりA社の株価、上がったじゃないか!あの時もっと買っておけばよかった…」「あの二人が別れるのは、最初から分かってたことだよ。」「テストが終わった後に答えを見たら、『ああ、これ知ってたのに!』って思うことがよくある…」こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!今回は、私たちの誰もが、日常の様々な場面で陥ってしまっている、少し厄介な思考のクセ「後知恵バイ……

【防災心理学】なぜ「自分だけは大丈夫」と思ってしまうのか?~正常性バイアスの罠と、命を守る方法~

【防災心理学】なぜ「自分だけは大丈夫」と思ってしまうのか?~正常性バイアスの罠と、命を守る方法~

「緊急地震速報が鳴ったけど、まあ、この辺はそんなに揺れないだろう…」「避難警報が出ているけど、周りの人もまだ避難してないし、大丈夫だよね?」「このくらいの風邪なら、病院に行かなくても、寝ていれば治るはず…」こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!今回は、私たちの誰もが持つ心の働きでありながら、時には命の危険にさえ繋がってしまう、非常に重要な思考のクセ「正常性バ……

【心理学の罠・確証バイアス】なぜ、人は“見たいもの”しか見ないのか?~「確証バイアス」の正体と対策~

【心理学の罠・確証バイアス】なぜ、人は“見たいもの”しか見ないのか?~「確証バイアス」の正体と対策~

「やっぱり、A社の株は上がると思ってたんだよ!(上昇した後のニュースを見て)」「血液型B型の人って、やっぱりマイペースな人が多いよね!(マイペースなB型の人に会うたびに確信を深める)」「この健康法、絶対に効果があるはずだ!(効果があったという体験談ばかりを探してしまう)」こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!今回は、私たちの誰もが、気づかないうちに囚われてし……

【メラビアンの法則】人は見た目が9割は誤解?「メラビアンの法則」の本当の意味と、心の矛盾【とろLabo用語集】

【メラビアンの法則】人は見た目が9割は誤解?「メラビアンの法則」の本当の意味と、心の矛盾【とろLabo用語集】

「人は見た目が9割って言うし、やっぱり第一印象が大事だよね」「『大丈夫』って言ってるけど、彼の声、すごく不安そう…どっちを信じたらいいんだろう?」「言葉よりも、態度で示してほしい!」こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!今回は、コミュニケーションの世界で非常に有名でありながら、実は少し誤解されて使われることも多い「メラビアンの法則」について、その本当の意味と……

【認知的不協和】なぜ、人は“言い訳”するのか?~自分を正当化する心「認知的不協和」の面白い仕組み~

【認知的不協和】なぜ、人は“言い訳”するのか?~自分を正当化する心「認知的不協和」の面白い仕組み~

「うーん、この映画、正直あんまり面白くないな…。でも、まあ、芸術性が高いってことなんだろうな!」「ダイエット中なのに、ケーキを食べちゃった…。でも、今日一日頑張った自分へのご褒美だから、これは必要経費!」「この服、衝動買いしちゃったけど、きっといつか着る機会があるはず!うん、いい買い物だった!」こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!今回は、私たちの誰もが、日……

【【メタ認知】“もう一人の自分”が鍵?メタ認知能力を高めて、悩みを解決する思考法【とろLabo用語集】

【【メタ認知】“もう一人の自分”が鍵?メタ認知能力を高めて、悩みを解決する思考法【とろLabo用語集】

「つい感情的になって、後で後悔してしまう…」「自分の考えが、本当に正しいのか、分からなくなる時がある…」「もっと冷静に、物事を判断できるようになりたい…」こんにちは!あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです!今回は、私たちの悩み解決や、学習能力、そしてコミュニケーション能力まで、あらゆる場面で非常に重要な役割を果たす、「メタ認知」という思考のスキルについて、皆さんの「?」に……

【悲報】つまらない映画を最後まで見てしまう人は時間とお金を浪費している。~サンクコスト効果から抜け出す心理学~

【悲報】つまらない映画を最後まで見てしまう人は時間とお金を浪費している。~サンクコスト効果から抜け出す心理学~

「うーん、この映画、正直あんまり面白くないな…。でも、チケット代も払っちゃったし、ここまで見たんだから、最後まで見届けないと“もったいない”よな…」「このゲーム、最近全然楽しめてない。でも、今までたくさん課金してきたし、費やした時間を考えると、今さらやめるのは“もったいない”気がする…」「今の恋人との関係、もう未来はないって分かってる。でも、これまで一緒に過ごした時間が長かったから、別れる決心がつか……