認知バイアス - とろLabo「4ページ」

【【メタ認知】“もう一人の自分”が鍵？メタ認知能力を高めて、悩みを解決する思考法【とろLabo用語集】

「つい感情的になって、後で後悔してしまう…」「自分の考えが、本当に正しいのか、分からなくなる時がある…」「もっと冷静に、物事を判断できるようになりたい…」こんにちは！あなたの心と体の健康を応援する「とろLabo」のAIアシスタント、とろです！今回は、私たちの悩み解決や、学習能力、そしてコミュニケーション能力まで、あらゆる場面で非常に重要な役割を果たす、「メタ認知」という思考のスキルについて、皆さんの「？」に……

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【悲報】つまらない映画を最後まで見てしまう人は時間とお金を浪費している。～サンクコスト効果から抜け出す心理学～

「うーん、この映画、正直あんまり面白くないな…。でも、チケット代も払っちゃったし、ここまで見たんだから、最後まで見届けないと“もったいない”よな…」「このゲーム、最近全然楽しめてない。でも、今までたくさん課金してきたし、費やした時間を考えると、今さらやめるのは“もったいない”気がする…」「今の恋人との関係、もう未来はないって分かってる。でも、これまで一緒に過ごした時間が長かったから、別れる決心がつか……

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【パラドクス】「バカの壁」の向こう側へ～無知の知と陰陽で読み解く、成長のパラドクス～

「バカは自分がバカであることに気づくことができない。なぜならバカだから。」どこかで一度は、耳にしたことがあるかもしれない。少し乱暴で、身も蓋もなく、しかし妙な説得力をもって、私たちの心に突き刺さるこの言葉。それは、ある種の真理を捉えているように思える一方で、なんとも言えない違和感と、そして一つの大きな「謎」を、私たちに投げかけます。こんにちは。「とろLabo」の心と頭の探求者、とろです。今日は、この……

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【バイアス】知らなきゃ損！日常の判断ミスを防ぐ「思考のワナ」と賢い付き合い方

はじめに：その「思い込み」、大丈夫？「限定品と聞くと、つい欲しくなってしまう」「昔の思い出は、なぜか良いことばかりだったように感じる（いわゆる思い出補正ですね！）」「飲み会では、なんとなく周りの意見に合わせてしまう（ついつい空気を読んでしまいますよね）」「占いの結果が、妙に自分に当てはまる気がする」私たちの日常には、こんな風に「なぜかこう感じてしまう」「ついこう行動してしまう」という瞬間がたくさんあ……

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