「その服、あなたにしては似合ってるじゃない」「仕事が早く終わって良かったね。誰かさんに手伝ってもらえて」 褒めているようで、どこか棘がある。感謝しているようで、どこか皮肉めいている。 そんな、じわじわと心を削ってくる「パッシブアグレッシブ（受動的攻撃性）」な言葉に、どう対処すればいいか分からず、一人でモヤモヤしていませんか？ 今回は、相手と同じ土俵に立って「仕返し」をするのでも、ただ我慢するのでもなく、相手の攻撃を柳のように受け流し、「無力化」するための、大人の知的護身術をご紹介します。 【第1章】なぜ彼らは、回りくどい攻撃をしてくるのか？まず、敵を知ることから始めまし……
会議やグループチャットで、誰か一人が標的になっている、あの嫌な空気…。「これは、全体へのアドバイスだよ」という善意の仮面を被りながら、巧みに個人を攻撃する人。 見て見ぬふりをするのは、もうやめにしませんか？今回は、あなたがその場の空気を浄化し、標的になっている人を救い出すための、非常に高度で、しかし誰にでも使えるコミュニケーション術をご紹介します。 第一章：なぜ、彼らは「全体攻撃」を装うのか？ まず、攻撃者の心理を分析します。彼らは、直接的な対立を恐れる一方で、自分の正しさや優位性を示したい、という強い欲求を持っています。「全体への注意喚起」という大義名分を盾にするこ……
「このプランには、少しリスクがありますね」慎重な意見を述べたつもりが、上司からこう返された。「つまり、君はこのプランに、完全に反対だというんだな！」 …そんな、議論が噛み合わない、もどかしい経験はありませんか？それは、相手があなたの意見を、意図的に「単純化」し、議論の主導権を握ろうとしている、危険なサインかもしれません。今回は、その巧妙な印象操作のカラクリと、あなたの思考と心を守るための、科学的な護身術をご紹介します。 第一章：「グレーゾーン」を消し去る、言葉のトリック テリーさんが見抜いた、このテクニックの正体を解説します。 あなたの本当の意見：「必ずしもA……
「君のためを思って言うんだけど…」会議で、的外れな意見を自信満々に語る上司。善意の顔で、しかし全く役に立たないアドバイスをしてくる友人。 あなたの周りにもいませんか？なぜか、物事をあまり理解していない人ほど、妙に自信満々で、こちらをイライラさせてくる…。 「どうして、あの人は自分のことを客観的に見れないんだろう？」その原因は、相手の性格が悪いからではありません。実は、私たちの脳に潜む、ある厄介な「バグ」のせいなのです。今回は、その正体と、そんな彼らにイライラさせられることなく、むしろ賢く対処するための、科学的な護身術をご紹介します。 第一章：自信の正体は「ダニング＝ク……
気づけば一日中、同じ曲のサビが、頭の中をぐるぐる…。自分の意思とは関係なく、勝手に再生され続ける、うっとうしい脳内ループ。 「まあ、よくあることか」と、軽く考えていませんか？もし、その無意識の脳内ループが、あなたの貴重な集中力や、穏やかな時間を、毎日少しずつ奪い去っているとしたら…？ ご安心ください。その現象には「イヤーワーム」という名前があり、脳の仕組みに基づいた、はっきりとした原因と科学的に正しい止め方が存在します。 この記事を最後まで読めば、あなたを悩ませる「見えない損失」の正体と、今日からすぐに試せる具体的な解決策のすべてが分かります。とろLaboが、脳科学と心理学の……
「よかれと思って」――。善意からくるその介入が、なぜか議論をかき乱し、プロジェクトを停滞させてしまう…。 状況を深く理解しているわけではないのに、なぜか自信満々に持論を展開する「外野」の存在。そんな彼らに、どう向き合えばいいのか頭を悩ませた経験はありませんか？ その自信の正体は、性格の問題ではなく、私たちの脳に潜む「バグ」の仕業かもしれません。今回は、この厄介な現象を脳科学の視点から解き明かし、賢い対処法と、私たちが「そうならない」ための方法を探ります。 なぜ、彼らは自信満々なのか？：「ダニング＝クルーガー効果」という脳のバグ この現象の核心には、社会心理学で非……
「時間にルーズなのは社会人として失格だぞ。お前のために言うけど、もっと5分前行動を心がけろよ」 いつもギリギリに出社してくる上司に、そう説教された経験はありませんか？あるいは、子どもの好き嫌いを叱る親が、実はブロッコリーを避けていたり…。 言っていることは正しい。でも、「あなたもできてないじゃないか！」と喉まで出かかった言葉を、ぐっと飲み込む。そんな理不-尽な経験は、誰にでもあるはずです。 なぜ、人は自分のことを都合よく「棚に上げて」、他人を批判できてしまうのでしょうか。それは、決してその人の性格が悪いから、というだけではありません。私たちの脳に組み込まれた、巧妙かつ強力な「……
「もっと運動したほうがいいよ」「クヨクヨ悩んだって仕方ないじゃないか」「やるべきことを先にやればいいだけだよ」 言っていることは、正しい。ぐうの音も出ないほどに。でも、その「正しさ」が、時としてナイフのように心をえぐることがあります。 頭では分かっている。でも、それができないから苦しんでいるのに…。 今回は、そんな悪気なき「正論」で心を疲弊させてしまう人とのコミュニケーションに悩むあなたへ。相手を打ち負かすのではなく、あなたの「現実」にそっと気づかせるための、脳科学と心理学に基づいた大人の対話術をご紹介します。 【第1章】なぜあなたの心に「正論」は響かないのか？……
こんにちは！「とろLabo」のとろです。 私たちは日々のコミュニケーションの中で、時に「あれ？」と首を傾げたくなるような言葉に出会うことがあります。褒められているようで、どこかチクリと棘を感じる…。そんな経験はありませんか？ もしかしたら、それは「バックハンドコンプリメント」かもしれません。 一見すると褒め言葉のようで、実は相手を巧妙にけなしたり、不快な気持ちにさせたりするこの表現。気づかないうちに言ってしまっていたり、言われてモヤモヤしたりすることも少なくありません。 今回の記事では、この厄介なバックハンドコンプリメントについて、その意味や具体例、言ってしまう人の心理……
