心理学・脳科学
2025年11月7日
【心の処方箋】「もう、何もしたくない…」無気力なあなたの“心のガソリン”に、そっと火を灯す、科学的リハビリ術
「だるい」「仕事なんてしたくない」「もう、何もかも面倒だ」それは、決してあなたの「怠け」ではありません。あなたの「心のガソリン」が、完全に枯渇してしまっているだけなのです。 「やる気」という感情は、待っていても湧いてきません。「やる気」は、「行動した結果、後からついてくる」ものです。しかし、その「最初の一歩」が、今は重く感じられるのでしょう。今回は、安易な根性論ではなく、「なぜ動けないのか」というメカニズムを解き明かし、その上で、枯渇した心に、そっと火を灯すための、科学的な「心の処方箋」をお渡しします。 【第1章】なぜ、あなたは動けないのか？（その深層心理と脳のメカニズム）「怠け」……
