この記事はこんな人におすすめです。 肩こりがひどくて、マッサージしても良……
肩こりの時、ついつい肩に手を当ててぐりぐりしたり、湿布をはったりすると思います……
こんな人におすすめ 肩甲間部に重だるい痛みがある頭を前に倒すと突っ張る感じ……
パソコン作業やスマホ作業が続くとどんどん猫背になってきます。 あわせて……
肩こりにはいろんな原因があります。今回は次のような方に効果的なストレッチを紹介……
肩こりは日本人の１０人に一人くらいが抱えている問題です。肩こりが続くと、集中力……
厚労省から出された、2019年の生活基礎調査の概況によると、有訴者、つまり、何……
