心理学・脳科学
2025年11月14日
【脳のワナ】なぜ、あなたの人生は「AかBか」の二択ばかり？“認知コスト”が仕掛ける「思考のショートカット」を解体する
導入 「安定した仕事か、情熱を追うか」「お金を貯めるか、今、自己投資に使うか」「この人と結婚するか、別れるか」 私たちの人生は、まるで「AかBか」の二択問題のように感じられることが、よくあります。しかし、その二択、本当にそれが全ての選択肢でしょうか？その“常識”こそ、あなたの脳が、エネルギーを節約するために仕掛けた、巧妙なワナ「思考のショートカット」なのです。 第一章：「認知コスト」とは？あなたの脳が“省エネ”な理由 まず、「認知コスト」とは何かを、分かりやすく解説します。私たちの脳は、体重の約2%の重さしかないにもかかわらず、体全体のエネルギーの約20%を消費……
