心理学・脳科学
2025年12月9日
【脳科学】脳はなぜ「忘れたがる」のか？記憶のゲートキーパー「海馬」の正体と、物理的に脳の容量を増やす唯一の方法
「あれ、あの人の名前なんだっけ…？」「さっき何をしようとしてたんだっけ…？」 またド忘れした、と嘆く必要はありません。実は、あなたの脳は「ポンコツ」なのではなく、「優秀な断捨離マスター」なのです。 もし、見たもの聞いたもの全てを記憶してしまったら、私たちは生きていけません。今回は、脳があえて記憶を拒む「忘却のメカニズム」と、それでも記憶力を底上げしたい人のための「海馬を物理的に大きくする科学的方法」を解説します。 第1章：なぜ脳は、必死に「記憶」を捨てようとするのか？ 私たちは「記憶力が良い＝優秀」と思いがちですが、脳の基本戦略は逆です。「いかに忘れるか」に命を……
