【オキシトシン】「信頼ホルモン」オキシトシンとは？その驚くべき効果と分泌を促す方法【とろLab用語集】
「この人といると、なんだか安心する…」私たちが、他者との間に温かい「絆」や「信頼」を感じる時、脳内ではある特別なホルモンが分泌されています。それが「オキシトシン」です。 この記事では、「愛情ホルモン」「信頼ホルモン」とも呼ばれるオキシトシンの基本的な効果と、私たちの日常でその分泌を促す簡単な方法について、概要を解説します。 オキシトシンとは？ オキシトシンは、脳の視床下部で生成されるホルモンの一種です。元々は出産や母乳の分泌に関わるホルモンとして知られていましたが、近年の研究で、男女問わず、私たちの社会的な行動や心理状態に、極めて重要な役割を果たしていることが分かって……
