心理学・脳科学
2025年11月24日
【「迷惑かけたくない」の呪い】なぜ、仕事ができる人ほど「人に頼る」のが下手なのか？相手を味方にする“受援力”の技術
「自分でやった方が早い」「忙しい相手に、これ以上迷惑をかけたくない」 そう思って、一人で仕事を抱え込んでいませんか？責任感が強く、優秀な人ほど陥りがちなこの思考。実は、「人に頼らない」ことは、優しさのようでいて、「相手の活躍の場（貢献感）」を奪っているのかもしれません。 今回は、人に助けを求めることを「弱さ」ではなく「技術」として捉え直す、『受援力（じゅえんりょく）』の世界へご案内します。 第一章：頼った方が好かれる？脳科学が教える「逆転の法則」 「頼み事をしたら、嫌われるんじゃないか？」その不安を覆す、有名な心理法則があります。「ベンジャミン・フランクリン効果……
