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• #セルフコンパッション

【心の健康】その自己肯定感、大丈夫ですか？

「なんとかなるさ！」とか、「よし、やってみよう！」とか、自己肯定感が高いと何か……

• #セルフコンパッション

失敗してもタダでは起きない！

何かしら失敗して精神的に落ち込むことはあると思います。落ち込み具合は、人によっ……