それは失敗ですか？

　コップの絵を描いてみてください。
　とお願いすると、横からみた感じの絵を描くことが多いようです。
　イメージできますかね？

　まれに、上からみたイメージを描く人もいるみたいです。
　コップと言われて、どんなコップを想像するかにもよりますが、取手のないコップだったら、上から見るとただのマルなんですかね。
　
　さらに少数派になると、コップを下からみたイメージを描く人もいるみたいですね。

　横から見たイメージを描いたら凡人
　上から見たイメージを描いたら変人
　下から見たイメージを描いたら奇人
　といったところでしょうか。すいません、勝手なランキングなので気にしないでください。

　ところで、日常生活の中で、失敗することってありますよね。
　よくあるのが、初めていく食堂で、カツ丼大盛り頼んだら、想像の２.５倍の大きさで、苦しかったりするやつでしょうか？
　食べ終わる頃には「あー、並盛りにしとけばよかった。」と後悔するわけですね。
　
　これは失敗でしょうか？
　後悔の気持ちが溢れ出しているので、失敗でしょうね。
　ただ、これを、「今度、初めて入る食堂で注文する時は大きさを確認しよう」と考えると、「残念な出来事」→「いい経験」になるんですね。
　
　出来事は変えられないけど、その見方を変えて捉えることを「リフレーミング」というそうです。
　
　「失敗」と「いい経験」は、その出来事ではなく、見方、捉え方で変わるんですね。
　だから、今度、「失敗した」と思うことがあったら、リフレーミングしてみましょう。
　実はとんでもなくいい経験に変わるかもしれませんね。

参考文献
もしアドラーが上司だったら
著者　小倉 広