ながら作業は効率下がる。

　脳には、ワーキングメモリと呼ばれる、一時記憶領域があるそうです。
　コンビニに行って、ケーキと牛丼と洗剤を買ってくるとして、商品を探している間に、追加で買っちゃったり、買い忘れたりすることは、あることですよね。
　買い物に行く前は、３つの商品がワーキングメモリにしっかりと記憶されていますが、商品を探したり、その中で、なんか面白そうな商品を見たりする中で、ワーキングメモリから最初の商品が削除されたりしてしまうことで、買い忘れが怒ったりします。
　ワーキングメモリは、パッと記憶できる分、容量も少ないし、パッと削除されてしまうみたいなんです。
　ながら作業は、ワーキングメモリを複数の作業でシェアしながら使うことになるので、一つの作業に対して使える容量が減ってしまう上に、脳も高速で作業を切り替えながら仕事をすることになります。
　そうすると、ミスも多くなるし、脳の疲労も大きくなってきます。
　なので、記憶や判断等を要求される仕事をするときは、「ながら」はやめておきましょう。