脳科学 category

脳科学

• #DMN#脳疲労

脳疲労のメカニズムと対策：何もしなくても疲れるのはなぜ？

あなたは、何もしていないのに「疲れた」と感じることがありませんか？それは、体の……

脳科学

• #DMN#デフォルトモードネットワーク#ひらめき

【ひらめきの科学】ぼーっとするだけでアイデアが湧き出る！？脳の秘密を解き明かす

「頭のいい人だけがひらめきを得られる」なんて思っていませんか？実は、誰でもひら……

コミュニケーション

• #感情の老化#男性ホルモン#脳の老化

40歳になったら、◯◯しないとすぐに老化する！？感情年齢の若さを保つ5つの秘訣

「最近、何をするにも面倒くさい」「昔はもっと好奇心旺盛だったのに…」 そん……

健康

• #アルコール依存症#アルコール分解酵素#アルコール脱水素酵素

【雑学】お酒に弱いってどういうこと？〜お酒に弱い３つのタイプ

お酒を飲むとすぐに顔が赤くなる、お酒を飲むとすぐに頭が痛くなる、お酒の匂いを嗅い……

健康

• #DMN#デフォルトモードネットワーク#マインドフルネス

【疲労回復】疲労の意外な原因

いくら寝ても「疲れ」がとれない。 昔は寝て、起きたら疲れなんか感じなか……

脳科学

• #DMN#セントラルエグゼクティブネットワーク#デフォルトモードネットワーク

ひらめきの反対は集中？

脳科学の進歩で、いろんなことがわかってきているみたいです。今回は、ひらめきと集……

脳科学

• #DMN#デフォルトモードネットワーク#ひらめき

「ぼー」っとした方がひらめきやすい！

頭のいい人からはいろんなアイデアが出てくる。 そんなふうに思いこんでい……

脳科学

• #手書き

覚えられない、アイデアが膨らまないと感じたら、手書きでメモをとってみよう！

スマホのメモやリマインダー、カレンダーを活用しているのに、頭の中がごちゃごちゃ……

健康

• #疲労#脳疲労

疲労で人間関係も悪化してしまうかも？疲労を正しく理解しましょう

疲労には、身体の疲労と脳の疲労があります。 このうち、身体の疲労は安静……

健康

• #疲労#登山#脳疲労

心の疲れを癒してくれる「登山」

この記事はこんな人におすすめです。 最近ちょっと憂鬱漠然とした不安を抱えて……